Красота спасет мир

Ванны для тела из лекарственных трав

Вместо готовых препаратов для ванны предпочитаются активные вещества лекарственных трав, которые безвредны и обладают прекрасным эффектом.

В домашней обстановке можно приготовить отвары лекарственных трав следующим способом: 1 кг мелко нарезанных растений залейте 3—4 литрами холодной воды и оставте на 10 минут. Затем смесь поместите на огонь и проварите 5 минут. Снимите с огня и оставте ещё на 10 минут. Процеженный отвар добавляется к воде, используемой для ванны.

Перед принятием ванны из лекарственных растений, необходимо тщательно помыться для того, чтобы устранить кисло-жировую плёнку с поверхности кожи и облегчить проникновение в организм активных веществ. После ванны тело не следует ополаскивать водой. Ванна должна длиться полчаса.

Рассмотрим воздействие ванн с применением отдельных лекарственных трав:

Мята является эффективным средством от начинающейся простуды, так как её пары расширяют дыхательные пути и облегчают дыхание. Кроме того, мята успокаивает раздражённую кожу и снимает зуд.

Розмарин и полынь улучшают кровообращение, оказывают освежающее и тонизирующее действие, являются хорошим средством для разглаживания кожи.

Ромашка и хмель действуют противовоспалительно, усиливают устойчивость к инфекциям, стимулируют образование новых клеток.

Липовый цвет усиливает потоотделение и действует успокаивающе на нервную систему, рекомендуются при бессонице.

Шалфей и дубовая кора суживают поры и используются при жирной коже и чрезмерной потливости.

Полевой хвощ или смесь из полевых трав улучшают кровообращение и используются при дряблой, увядшей и плохо кровоснабжающейся коже.

Ванны из можжевельника и мелиссы действуют успокаивающе на нервную систему, устраняя напряжение.

Ирис и хвоя тонизируют нервную систему и действуют ободряюще на усталых и истощённых людей.

Тысячелистник используется для смягчения сухой и потрескавшейся кожи.

Дикий каштан улучшает кровообращение и усиливает устойчивость стенок кожных капилляров.

Ноготки ускоряют заживление ран. Используется во всех случаях, когда желательно оказать эпителизирующее и тонизирующее действие.

Ванны из отрубей пшеницы, овса, кукурузы и миндаля успокаивают воспалённую кожу, смягчают грубую кожу и устраняют зуд.

Лекарственные травы, богатые эфирными маслами: мята, мелисса, лаванда, ромашка, шалфей, розмарин, липовый цвет, тысячелистник. Они улучшают кровообращение, расширяют кожные кровеносные сосуды, действуют стимулирующе на весь организм. Оказывают антисептическое действие.